1. Egzersiz yapın. Sadece kilo vermek için değil, vücudunuzun şekle girmesi ve kendinizi iyi hissetmeniz adına bu önemlidir. Ayrıca sağlığınızı bu şekilde koruyup daima genç kalabilirsiniz :)
2. Kendinize uygun saç stilini belirleyin. Sürekli aynı modelde kalmak zorunda değil, ancak yüz şeklinizi ve saç tipinizi hesaba katarak kendinize en uygun modeli seçip kat kat daha güzel görünebilirsiniz.
3. Cilt bakımınızı yapın. Cilt tipinize uygun ve güvenilir ürünler kullanın. Bunun için alttaki yazımı okuyabilirsiniz :)
4. Tüyleri yok edin. Dudak üstü, kaş arası/üstü, varsa yüzünüzdeki diğer tüyler. Dilerseniz kaşlarınıza şekil verin. Ayrıca özel bölgenizi, bacaklarınızı, koltuk altınızı vs daima tüysüz tutun; bu şekilde hem temiz hisseder, hem temiz görünür hem de temiz kokarsınız.
5. Diş bakımınızı yapın. Bu aslında çok önemli. 6-10 ayda bir kontrol için dişçiye gidin, en ufak bir şikayetiniz olursa hiç zaman kaybetmeden gitmelisiniz. Hergün dişlerinizi en az iki kere fırçalayıp diş ipi ve gargara kullanın.
6. Deodorant ve parfüm kullanın. Mümkün olduğunca kaliteli olanları seçmeye özen gösterin.
7. Aslında bu adım temelde olduğu için bu kadar geri sıralarda yazıyorum..; Banyo. Mümkünse hergün banyo yapın, güzel kokulu duş jelleri/vücut kremleri kullanın ama hergün saçınızı yıkamayın çünkü bu saçınıza zarar verir ve saçınız için en uygun şampuan ile bakım kremlerini/spreyleri seçin. Mesela sabah uyandığınızda işe/okula gitmeden önce alınan bir duş bütün günün ferah ve zinde geçmesini sağlayabilir, temiz temiz geçirirsiniz günü :)
8. Tırnak bakımınızı yapın. Manikür-pedikürü kuaförde de yaptırabilirsiniz, öğrenip kendi setinizi alıp evde daha güvenilir koşullarda da yapabilirsiniz. Tırnaklarınıza dilerseniz cila da yapabilirsiniz, veya oje sürebilirsiniz.
9. Kendi yüzünüze uygun makyajı belirleyip onu uygulayın. Dilerseniz. Eğer doğal halinizden memnunsanız böyle kalmanızda sakınca yok elbet :)
10. Giysi seçiminizi yapın. Kendi stilinizi belirlemeniz özgüveninizi arttıracaktır. Mutlaka temiz giysiler giyin. Çamaşırlarınız daima ütülü ve temiz olsun. İç çamaşırınızı da bakterilerden arındırmak amacıyla kullanmadan önce ütüleyin, aynı zamanda iç çamaşırınızı hergün değiştirin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder